ニキビと生理の関係。生理周期は月経期・卵胞期・排卵期・黄体期という4つを繰り返していきます。

ニキビと生理周期は密接な関係があるようです。

私も生理前には必ずニキビが悪化してしまいます。
その代わり生理が終わることには良くなっていることも多いです。

女性の生理周期は月経期・卵胞期・排卵期・黄体期という4つを繰り返していきます。
このうち黄体期には男性ホルモンと似た働きをする黄体ホルモンが活発に分泌されます。
この黄体ホルモンによって皮脂分泌が多めになることでニキビのできやすい状態になってしまうのです。

生理が順調に来ることに感謝しつつ、この皮脂分泌過剰期を上手く乗り越えたいですね。

私は洗顔の回数を一回増やしています。
帰宅後すぐ化粧を落とし、そのままやさしく洗顔することで余分な脂も落ちますし、肌も軽くなっていい感じです。

この記事を読んだ方はこの記事も読まれています。

 

タグ

トラックバック&コメント

この投稿のトラックバックURL:

コメントをどうぞ

このページの先頭へ