思いっきり紫外線をあびた後の美白対策。サプリメントは1日3回。キウイフルーツ、グレープフルーツ、ミカンを食べまくる!

高校時代、ソフトボール部で毎日外で練習していた私は
裏と表がわからないくらい真っ黒でした。

日焼け止めを使ってもすぐに汗で落ちてしまうので
まったく意味がなく、このままでは将来シミになってしまうと
高校生ながら悩んでいたほどです。

とにかく美白を目指して行った対策は
ビタミンCを摂取すること!

サプリメントは1日3回
キウイフルーツ、グレープフルーツ、ミカン
を食べまくる!

知識がない私は、何とプールの塩素に
つかる(笑)ということもしていました。

当時、プールに入った後に
水着がうすくなっているのをヒントに
人間もプールにつかれば白くなると
思い込んでいました。

今思うと子供で、笑える話ですが
美白のために一生懸命だったんですよね。

あれから約10年がたちましたが
少し、シミが目立つ程度なので
もしかすると努力が実ったのかな?
なんて思っています。

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