首に出来るにきびに悩んでいます。野菜や果物を多めに取ったりしています。

３０代を過ぎるとなかなかニキビも出来なくなってくると思うのですが、私は最近首に何個か出来ているニキビに悩んでいます。どうも、疲れてるときとか季節の変わり目とかにでき易いみたいなのですが、普通のニキビと違ってなかなか治りにくいのです。
早く治したいので水をたくさん飲んで代謝を良くしてみたり、野菜や果物を多めに取ったりしていますが少しずつしか治らないようです。首に出来るニキビはストレスが原因とも聞いたことがありますが、自分ではあまりストレスを感じていないので原因が良く分かりません。
顔には全然出来ないので本当に不思議です。とは言っても、少しずつでも治ってきているのでしばらく健康な食生活を心がけながら我慢してみようと思います。

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