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爽眠α口コミ効果体験談

若い頃は、ベッドに入ったらすぐにぐっすり、朝まで起きることなどなかった私ですが、職場の配置換えでこれまでとは全く違った部署に行くことになりました。ずっとやりたかった仕事だったのですが、同時にプレッシャーもすごくて生まれて初めて不眠症になってしまいました。

日中の緊張状態が夜寝るまで続いているせいか、眠りにつこうと思ってもかえって眼が冴えてしまいます。やっと寝付けても熟睡できないので、翌朝は目覚めがつらい毎日が続きました。自然と疲れが溜まって、日中も頭がぼおっとしてしまい仕事でミスを重ねることも多くなりました。

全てが悪循環になり、体調まで悪くなっていく結果です。よほど心療内科にかかろうかと思い悩んでいましたが、私の落ち込んでいる姿を見かねた同僚がおすすめしてくれたのが爽眠αでした。実は彼女も以前同じような状態になっていたのだそうです。

さっそく調べてみたたところ、近くのドラッグストアなどでは取り扱いはなく、通販で取り寄せるもののよです。睡眠サプリはたくさんありますが、爽眠αは睡眠サポートサプリメントであり、睡眠薬ではありません。機能性表示食品であることも安心です。

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睡眠薬は一度飲み始めてしまう常習化してしまいそうですし、眠りが深すぎて寝過ごしてしまうこともありそうなので、飲みたいと思っていませんでした。その点、爽眠αは睡眠の質を改善してくれ、朝の眠気や疲労感を軽減してくれるサプリなので、まさに私が求めていたものです。

配合されている主成分はL-テアニンです。テアニンとは緑茶に含まれるアミノ酸であり、リラックスさせる効果のある注目の成分です。このL-テアニンが1回200mg摂取できます。

他にもクワンソウエキス粉末や大麦乳酸発酵液ギャバ等安心の自然素材が配合されているので、安心して毎日取り入れることができます。おまけに国内工場で医薬品レベルの品質管理で製造されているのも嬉しい点です。

飲み始めてから1ヶ月経つか経たないかの頃から、寝つきがすごくよくなりました。これまではドキドキしながらベッドに入っていたのですが、若い頃のようにスーッと眠りにつけるようになり、それと同時に朝の目覚めが良くなりました。

朝の目覚めが良いと一日が元気に過ごせるようになり、職場の上司や同僚たちからも「笑顔がいいね」と褒められることも多くなりました。気持ちが落ち着くと仕事のミスも減り、すべてがいい方向に循環し始めました。爽眠αは私の睡眠の質だけでなく生活を向上させてくれたと感謝しています。



 

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2017年10月20日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:サプリメント

グルメラバーズEVOOフレーバーオリーブオイルガーリック&レモン口コミ

ここ数年、オリーブオイルにはまっていて、たくさんのオリーブオイルを試してきました。

そんな私ですが、30代前半まではオリーブオイルをほとんど料理に使ったことがありませんでした。
オイルというと「太る」「脂肪」といったイメージを持っていたので、20代から30代前半の頃は、スタイルキープのためにオイルを避けて料理をしていたからです。
どうしても料理で油が必要な場合は、コレステロールゼロの植物油を使っていました。

ところが、30代半ば頃から、いわゆる年齢肌の悩みが出始めるようになりました。
そこで、美容系雑誌の編集の仕事をしている知人に相談したところ、内側から質の良いオイルを取り入れることはハリや潤いキープにはとても大切であることを教えてもらい、やっぱり美容にはオリーブオイルが良いこととすすめてもらいました。

そうして、それまでとは180度方針転換をし、料理に積極的にオリーブオイルを取り入れるようになったんです。
確かに、オリーブオイルを取り入れるようになってからは、体全体が乾燥しにくくなったような気もするし、意外なことに便秘も解消されました。

とはいっても、オリーブオイルにもさまざまな種類、質のものがあります。
美容や健康のためには、質の良いオリーブオイルが大切です。
そして、自分の味覚に合ったオリーブオイルを見つけることも、無理なく続けるためには重要です。

私もオリーブオイル選びには何度も失敗してきましたが、今はお気に入りのオリーブオイルを見つけることができ、充実したオリーブオイル生活を楽しんでいます。

特に今お気に入りでリピート中のオリーブオイルが、グルメラバーズのEVOOフレーバーオリーブオイルです。

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グルメラバーズのEVOOフレーバーオリーブオイルは、高純度のエクストラバージンオイルです。
通常、酸度0.8%以下のものをエクストラバージンオイルと表記できますが、EVOOフレーバーオリーブオイルは0.23%の非常に純度の高いエクストラバージンオイルなんです。
しかも、世界でも非常に厳しい業界基準を設けているオーストラリアにおいてオーガニック認定を受けた、非常に上質なオリーブオイルでもあります。

そんな高純度、高品質のEVOOフレーバーオリーブオイルは、いくつものフレーバーがあるので、自分のお気に入りのオリーブオイルを見つけるのも楽しいんです。
私のお気に入りはガーリック&レモン。
パンに塗ってカリカリにトーストをすると、それだけでもとっても美味しいうえに、さらにディップだったりシーチキン、トマトやチーズを載せれば、とってもオシャレで美味しいトーストが出来ちゃいます。

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他にも、ローズマリー、オレンジ、バジル、ミントなど様々なフレーバーがあるので、ぜひお気に入りを見つけて下さい。
ちなみに私のお気に入りガーリック&レモンは、やっぱり大人気のようで、時々ソールドアウトになってしまっているので、気になる方はすぐにチェックしてみて下さいね。



 

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2017年10月20日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:グルメ

ドクターケイ15周年アニバーサリーボックス口コミ効果体験談(

年齢を重ねると気になるのが同年齢の女性たちのスキンケアです。実際同じ年であっても、10歳くらい見た目年齢が変わってしまうこともあります。

美魔女といわれる美しく年を重ねた友人にその秘密を聞いてみたところ、教えてくれたのがドクターケイという化粧品でした。さっそく調べてみましたが、私の住んでいる近くには正規取扱店がないようでしたので、公式ホームページから取り寄せてみました。

最初に取り寄せたのはトライアルセットでした。1週間分たっぷり入っていたのでしっかり使用してみたところ、その使用感はこれまで私が使っていた化粧品とは一線を画すほどのクオリティでした。

これは良いと実感したので、フルボトルを買おうと再度公式サイトをのぞいてみたところ、とてもお得な「15周年アニバーサリーボックス」なるものを発見しました。化粧水と乳液が増量ボトルになっているスペシャルボックスです。さらに、送料も無料というお得感なのでさっそく注文しました。

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ドクターケイは毛穴の開きや肌の乾燥、ハリのなさ等あらゆる肌悩みを解決してくれるビタミンCスキンケアです。ビタミンCこそがあらゆる肌悩みを解決するカギとなっている成分なのですが、その力を発揮させる化粧品はなかなかありません。

 

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ドクタケイの≪ケイカクテルVローションは、ビタミンCをはじめとしたビタミンが12種類も入った肌のサプリメント”ともいえる化粧水。

イオン導入用、ブースターとしてもお使いいただけます。

美容液みたいにしっとりした化粧水で保湿できます、敏感肌の私でも肌荒れしないビタミンCローションです。

 

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そしてケイ素入りに乳液をつけてプルプルのおはだにします。

低分子ヒアルロン酸・低分子コラーゲン、アミノ酸、カクテルビタミンなどがはいってます。

毛穴やザラつきなどが気にならない肌になります

これからの季節は乾燥の季節なのでしっかりと乳液で保湿してあげます。

ドクターケイのカクテルビタミンは皮膚科専門医が経験と熟練の技術で完成させた商品です。3種類のビタミン誘導体を高濃度配合させることでエイジングケアに効果を表し、ビタミンCの働きをさらに高めてくれるビタミンPやHを配合しています。

美肌に欠かせないビタミンをたっぷり配合し美容液レベルのしっとり感を実現しているので、使用するとハリツヤを実感できます。たくさんのベストコスメを受賞しているのも納得です。

私自身、使い始めてから肌の質感が変わってきているのを実感しています。なんと言っても皮膚科専門医が作った商品なので、効果がないはずがありません。

化粧水はさらっとしていますが、肌の奥までぐんぐんと沁み込んでいくのを感じます。乳液もべたつかずにさらりとしているのですが、保湿力が高く、乾燥肌で悩んでいた私も納得できます。実際に使用し始めてから肌のつっばりがなくなり、きめが細やかになってきたので、素肌に自信が出てきました。

アロマの香りでリラックスしながらスキンケアする時間が、心のゆとりにもつながっているようです。これからもドクターケイを使用し続け、自信を持てる肌をキープしたいと思います。

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2017年10月3日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:コスメ

ハイパープランツ昼用夜用ブレンドアロマ2本セット口コミ

アロマを生活に取り入れたことはありますか?

私は全くアロマに興味がなかったのですが、疲れたときに通っているオイルマッサージのエステティシャンにアロマをすすめられて、アロマの香りにすっかりはまってしまいました。

私の場合、熟睡できない、いわゆる不眠のせいで体の疲れやだるさがなかなか取れず、日中も集中力が続かなかったり、食欲不振になったり、さまざまな症状が出ていました。
そこで、睡眠サポートにアロマの香りを取り入れることにしたんです。

最初は「いい匂いだな」くらいだったのですが、今までなかなか眠りにつけなかったり、すぐに目が覚めてしまっていたのに、気がついたら朝になっていたという日がだんだん増えてきました。
アロマの効果で睡眠前にリラックスできたことで、交感神経より副交感神経が優位な状態になり、熟睡できるようになったんです。
それからは、不眠が解消されてもアロマは生活の一部になっていきました。

今一番のお気に入りアロマは、ハイパープランツのオーガニックアロマ、昼用夜用ブレンドアロマ2本セットです。

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昼用アロマと夜用アロマがセットになっているのですが、昼と夜とで必要なアロマは異なることを実感していたので、見つけたときはすぐに購入してしまいました。
というのも、昼は活動時間なので交感神経が働くような香り、反対に夜は副交感神経が働くリラックス効果のある香りが必要です。
このため、昼と夜とでは同じアロマではなく使い分けることで、よりアロマの効果を実感できるんです。

このハイパープランツの昼用夜用ブレンドアロマは、昼用はローズマリーとレモン、夜用はラベンダーとオレンジになっています。
ローズマリーとレモンのシャープなアロマの香りを嗅いでいると、気分がシャキっとしてきて視界が開けてくるように感じます。
そして、ラベンダーとオレンジの優しい香りを嗅いでいると、体も心も落ち着いてきてとてもリラックスすることができるんです。

デュフューザーが手元にない方でも、アロマフットランプが付いたお得なセットもありますし、昼用のためのアロマペンダントが付いたセットもあるので、気になる方はぜひ一度試してみて下さい。

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2017年10月3日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:未分類

若榴da檸檬口コミ

若榴da檸檬、読めますか?
ザクロでレモンって読むんです。
知らない方は何のことか分からないかもしれませんが、ザクロや青檸檬、山葡萄といった植物由来の酵素ドリンクなんです。

私が初めて若榴da檸檬を知ったのは、そしてザクロでレモンって読むことを知ったのは、妊娠中の友人宅で友人が飲んでいるのを見たときでした。
この若榴da檸檬は妊活酵素ドリンクとして人気で、妊活中の女性に愛飲している方が多いんです。

若榴da檸檬には、ザクロや青檸檬、山葡萄以外にも、野菜や果物、山野草などを素材とした52種類の醗酵菌が含まれています。
そして、この52種類の醗酵菌の働きによって、基礎代謝が上がってダイエット効果があるだけではなく、妊娠しやすい体質になることが期待できるんです。
また、ザクロに含まれる女性ホルモンと同じ働きをするエストロンの作用も妊活中の女性にはとても良いんです。

残念ながら私は妊活中でも妊娠予定もありませんが、若榴da檸檬を飲んでいた妊娠中の友人が、飲み始めてから肌の調子がとにかく良いって言っていたので、肌荒れに悩んでいた私は早速試しに購入してみました。

ミニサイズのが2本、ご挨拶に5円玉がはいっていて嬉しかったです!

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まず私が最初に実感したのは、体の冷えがなくなったことでした。

それほど重い症状ではありませんでしたが、多くの女性が感じている程度の足先の冷えは感じていて、寝るときはとくに膝下が冷えていました。
ところが、若榴da檸檬を飲むようになってから、足先の冷えを感じることがなくなっていったんです。
それに、通勤のために毎朝駅まで10分程歩いているのですが、夏でもないのに駅に着く頃に体がぽかぽかするようになりました。

 

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また、生理が不順がちだったのですが、定期的に生理がくるようになり、生理が安定すると生理前の肌荒れも収まり、肌の状態が安定するようになっていきました。

今まで醗酵菌なんて気にもしていませんでしたが、女性の体にとってこれほど嬉しい働きをしてくれて、しかも美肌づくりまでしてくれるのかと本当に驚きました。

妊活ドリンクなんて呼ばれているので若干後ろめたい気持ちもありつつ、自分の体と肌のために若榴da檸檬は飲み続けようと思っています。

 

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2017年9月28日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:サプリメント

除菌スプレーケイブランシュ口コミ効果

夏場や暑い時期はもちろんですが、キッチンやリビングなど除菌をすることに気を使っています。ノロウイルスやO157など、ウイルスに感染すると後々大変になるので、気を使います。

ネットでけっこう話題になっていた、ケイブランシュの除菌スプレーは、キューピーが開発した製品ですし、信頼できものだと実感しています。

ケイブランシュの主成分は、卵成分・アルコール・水なので、体への有害もなく使えるのは、なかなか満足できます。100%食品由来のものなので、お弁当やまな板、包丁など色んなキッチングッズに使える除菌スプレーを探していたので、安心しました。

ケイブランシュは、キッチン用の除菌スプレーとして注目度が高く、早速利用しています。最近を99.9%除去することができる、すぐれものです!

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キューピーが、ノロクリアプロテインを開発したのは、とても画期的です。ノロウイルスに感染すると、嘔吐下痢などで、長期間、体への負担も大きいので、絶対除去したいと考えていました。

夏場は特に食べ物など、気をつけないと、どこでウイルスに感染したか分からないので、しっかり除菌スプレーを使って、ノロウイルスなど細菌除去は大切です。

ケイブランシュはキッチン用なので、何本かまとめて購入しています。ケイブランシュを使い始めてから、家族は一人もノロウイルスに感染していないので、効果を実感しています。

子供は学校で、必ずと言っていいほどノロウイルスをもらってきていましたし、集団生活だとどうしても感染率も高くなるので、自宅で除菌できるのは効果的です。

細菌を99.9%除去できるケイブランシュは、食品由来の成分なので安心して使える点は、かなり魅力的です。使ってて、なかなか満足できるので、ママ友にも教えてあげました。

子育てしていると、家族の健康には、かなり気を使うようになるため、ママ友同士で色々と交流を深めたり、情報収集するのは楽しい時間です。ケイブランシュは、使って納得できるので紹介しました。

 

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2017年9月28日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:未分類

ヴェレダバスミルクセット口コミ効果体験談

敏感肌なので、肌に優しいものを使いたいと思い、日頃から自然派スキンケアを行っています。ヴェレダは、肌に優しいので、色んなスキンケア商品を愛用しています。

ヴェレダのバスミルクセットは、5つの香りが楽しめるので、その日の気分によって、5つの香りから選んで使うようにしています。

自然な香りなので、とても心地よく、バスタイムが楽しくなり、リラックスできます。日頃の疲れを取るのは、バスタイムが最高の時間になるため、とても貴重です。

バスミルクセットがあるので、バスタイムも楽しくなります。ヴェレダは、スキンケアで利用しているので、安心してバスミルクセットも購入しました。

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何と言っても5つの香りが楽しめるので、その日の体調や気分によって色々選べるのは、なかなか便利です。リラックスできる時間は、日常生活の中で必要です。

ヴェレダのバスミルクセットは、自然な香りなので、心地よいです。ラベンダー、ワイルドローズ、アルニカ、シトラス、モミの5種類から選べるので、楽しいです。

 

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よく振ってからバスミルクを入れると、お風呂場全体にヴェレダの香りが行き届き、とても気持ち良いので快適になります。こういう時間は、必要だな~と感じるようになりました。

心身ともにリラックスできる時間は大切なので、上手に息抜きするのは必要です。忙しい毎日を送っていると、忘れがちですが、こういう時間は貴重です。

ワイルドローズは週末、たっぷり時間がある時にバスタイムで利用すると、優雅な気分になり、リラックスできるので、気に入ってます。

最近ちょっと疲れ気味だな~という時は、ラベンダーを使うと心身共にリフレッシュできるので、とても心地よく感じることができます。

5つの香りが楽しめるので、なかなか充実したセットだな~と思い、今度、友人にもプレゼントします。バースデープレゼントにも最適です。

自分へのご褒美になるので、定期的にバスミルクセットを購入して使っていきます。

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2017年9月16日 | コメント/トラックバック(0)|

カテゴリー:コスメ

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